태국 과일 (1) 썸네일형 리스트형 태국의 과일 스네이크 푸르트 효능 5가지/태국 살라크/뱀비늘 모양 과일 스네이크 프루트, 또는 살락(salak)은 독특한 뱀비늘 모양의 껍질로 인해 '스네이크 프루트'라는 이름으로도 불립니다. 이 열대 과일은 인도네시아와 태국에서 주로 재배되며, 맛과 향이 독특해 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 스네이크 프루트는 건강에 다양한 이점을 제공하며, 이번 글에서는 스네이크 프루트가 건강에 미치는 주요 이점 다섯 가지를 자세히 살펴보겠습니다. 1. 풍부한 항산화 작용스네이크 프루트는 항산화 성분이 풍부하여, 체내에서 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줍니다. 스네이크 프루트에는 플라보노이드, 페놀산, 아스코르빈산 등이 함유되어 있어 항산화 작용이 강력합니다. 이러한 항산화 성분은 노화 과정을 늦추고, 만성 질환의 위험을 줄이는 데 기여합니다. .. 이전 1 다음
