어성초 가루 (1) 썸네일형 리스트형 어성초 효능과 섭취방법/주의사항/천연소독/바이러스 어성초(魚腥草)는 동아시아 지역에서 자생하는 다년생 식물로, 주로 한방에서 사용되어 왔습니다. 영어로는 Houttuynia cordata라고 불리며, 생선 냄새가 난다고 해서 ‘어성초’라는 이름이 붙었습니다. 어성초는 건강에 많은 이점을 제공하는 것으로 알려져 있어 최근 많은 관심을 받고 있습니다. 이제 어성초의 다양한 효능과 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 어성초의 효능과 섭취 방법 어성초의 효능 1. 항염증 효과어성초는 강력한 항염증 효과를 가지고 있습니다. 어성초에 포함된 플라보노이드와 폴리페놀 성분은 염증을 억제하는 데 도움을 줍니다. 이러한 성분들은 체내 염증 반응을 줄여주어 만성 염증 질환을 예방하고 관리하는 데 도움이 됩니다. 2. 항산화 작용.. 이전 1 다음
