봉리석가 (1) 썸네일형 리스트형 열대 과일 아테모야 효능 5가지/노이나 봉리석가 슈거애플 커스터드애플 아테모야는 열대 과일로, 셔서 플과 체리모야를 교배하여 만든 품종입니다. 부드러운 질감과 달콤한 맛으로 인기를 끌고 있으며, 다양한 건강 이점을 제공합니다. 이번 글에서는 아테모야가 건강에 미치는 주요 이점 다섯 가지를 자세히 살펴보겠습니다. 1. 면역력 강화아테모야는 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 아테모야에는 비타민 C가 풍부하게 포함되어 있어, 면역 세포의 기능을 향상하고 감염에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줍니다. 비타민 C는 체내에서 항산화 작용을 통해 자유 라디칼을 제거하고, 염증을 줄이는 역할을 합니다. 또한, 아테모야에는 아연도 포함되어 있어, 면역 반응을 촉진하고 상처 치유를 돕습니다. 정기적으로 아테모야를 섭취하면 감기나 독감과 같은 감염병을 예방하고, 전.. 이전 1 다음
